Էներգետիկ դիետա - ֆունկցիոնալ սնուցում

Առողջ, մարզական եւ սննդային սննդի շուկայում, առաջատար `էներգետիկ դիետան, որը ուշադիր մշակված համակարգ է, որը հիմնված է տարբեր համերի կենտրոնացրած կենտրոնացման օգտագործման վրա: Այս գծում ներառված բոլոր ապրանքները բնութագրվում են ֆունկցիոնալությամբ եւ հաշվեկշիռով:

Մեթոդաբանության խնդիրն է նյութափոխանակության նորմալացումը, ինչը հանգեցնում է քաշի կրճատմանը, ինչը հետագայում չի վերադարձվում: Քաշի կորստի համար կասկածելի դիետիկ հավելանյութերից այս բազմաշերտ բանկաները տարբերվում են, քանի որ կան բազմաթիվ գիտական եւ լաբորատոր փորձարկումներ եւ ստացան ինչպես մասնագետների, այնպես էլ հասարակ մարդկանց հավանությունը:

Ինչ է

Որոշել նիհարել այդպիսի անսովոր ձեւով, նախ պետք է հասկանաք, թե որն է նույն էներգետիկ սննդակարգը.

• Լրիվ լրիվ, պտտվող նյութի առումով ցանկացած կերակուրի համար ցանկացած կերակուրի տեսքով, չոր խտանյութերի տեսքով, որը, կաթը նոսրացնելուց հետո, դառնում է առողջ եւ համեղ ուտեստ;
• «Խելացի սնունդ», որն ինքնին խնդիրներ է գտնում մարմնի ներսում եւ իր ուժն ուղղում է դրանց վերացմանը.
• Առողջություն, էներգիա, բարակ գործիչ պահելու ծրագիր, առանց սպառելու դիետաները եւ դրանց վնասակար ազդեցությունները մարմնի վրա:

Այս ապրանքները արտադրվում են Ֆրանսիայում եւ անցնում են որակի խիստ վերահսկողությունը, ունենալով չափանիշներին համապատասխանության վկայականներ `ռուսերեն եւ եվրոպական:

Որակի հաստատում

Մի շարք

Գոմիի բացակայության մասին նշում կա դիետաների էներգիայի արտադրանքի վերաբերյալ: Նրանք ընդունեցին պետական գրանցման կարգը եւ ենթարկվեցին բոլոր տեսակի հետազոտությունների սննդի պետական հետազոտական ինստիտուտում եւ խոյերի համաճարակաբանության եւ մանրէաբանության հետազոտական ինստիտուտում:

Ինչպես է նիհարում: Էներգետիկ դիետան `դիզայն.

• Հեշտությամբ օպտիմիզացնում է ամենօրյա կալորիականությունը.
• մարմինը ապահովում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ, մանրաթել, հետքի տարրեր;
• Տարբեր, չի անհանգստացնում եւ չի անհանգստացնում եւ չի ներառում կոկտեյլների մեծ տեսականի, տարբեր համերով, որոնք կարող են խառնվել միմյանց հետ.
• Մանրաթելերի եւ ֆերմենտների շնորհիվ այն ստեղծում է առողջ մարսողություն.
• մաքրում է տոքսինների աղիքները.
• Հեռացնում է տոքսինները.
• Փոխում է սննդի սովորությունները.
• բարելավում է լավ -բնակ;
• Բավական սպիտակուցային եւ դիետիկ մանրաթելերի շնորհիվ այն տալիս է հագեցվածության երկար զգացողություն.
• Օգնում է վերահսկել վնասակար սննդի փափագը:

Բայց դիետաների էներգիայի հիմնական գործառույթը նյութափոխանակության նորմալացումն է, որի խախտումները ամենից հաճախ ճարպակալում են: Եթե հետեւեք արտադրողների կողմից մշակված քաշի կորստի ծրագրին, կարող եք լավ արդյունքի հասնել եւ ապագայում դրանք պահել:

Ընդհանուր տեղեկություններ: Տարբեր երկրներում ED- ի վաճառքի համար ապրանքները պետք է համապատասխանեն իրենց օրենքներին: Օրինակ, Ֆրանսիայում Գուարան թույլատրվում է կոկտեյլներում, իսկ Ռուսաստանում, ոչ: Այսպիսով, կուսակցություններում այս բաղադրիչը բացակայում է Ռուսաստանի Դաշնության համար: Բայց ֆրանսերենի կենտրոնացումներում դրա թիվը նվազագույն է, եւ դա ինքնին չի փոխում ապրանքի համը, այնպես որ ոչ մի տարբերություն չի զգացվում:

Բաղադրություն

Այս խտանյութերը ֆունկցիոնալ սնունդ են, որոնք լիովին բավարարում են պատշաճ եւ առողջ սննդի պահանջները: Այս արտադրանքը օգտագործելով, նիհարելը ստանում է ամինաթթուների, BJU, վիտամինների, դիետիկ մանրաթելերի, միկրոտրոնիկների, կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի օպտիմալ քանակությամբ: Կոկտեյլի կազմը ներառում է շատ օգտակար բաղադրիչներ:

Սկյուռներ

Կան կենդանիներ (կաթից) եւ բույսերի սպիտակուցներ (սոյայից եւ ոլոռից): Յուրաքանչյուր կոկտեյլում `18 ամինաթթուներ, որոնք մարդու մարմնի կողմից ինքնուրույն չեն սինթեզում, բայց դրա մեջ ընկնում են միայն սնունդից:

Ճարպ

Դիետաների կոկտեյլներում ճարպը ներկայացված է սոյայի յուղով, որում կա մոտ 30 հետքի տարր: Նրանց թվում են լինոլեաթթուն եւ վիտամին E1 վիտամին E1, խանգարելով քաղցկեղի բջիջների աճը: Բայց նրանց մեջ կենդանական ճարպեր չկան, ուստի կարիք չկա վախենալ վնասակար խոլեստերինից:

Ածխաջրեր

Ածխաջրերը ներկայացված են գլյուկոզի կողմից, որն արագորեն ներծծվում է. Մալթոդեսթին եւ օսլա, մարմինը երկար ժամանակ հագեցնելով: Նրանց թիվը խստորեն հավասարակշռված է: Նրանց հիմնական խնդիրն է մկաններ եւ ուղեղ տրամադրել սննդի հետ, ինչը կանխում է հոգնածությունը եւ քաշը կորցնելու ընթացքում կատարողականի նվազում:

Մանրաթել

Մաքրողին մաքրելու եւ կոկտեյլներում ստամոքսի նորմալ միկրոֆլորան պահելու համար կա մանրաթել: Այն ներկայացված է մաստակով եւ Iolin Tsikoria- ով:

Royal Jelly

Սա միավորների բաղադրիչի բառացի թարգմանությունն է, չնայած մեր լսումը ավելի ծանոթ է «արգանդի կաթ» անունին: Մեղուները իրենց թրթուրներն են կերակրում նրանց համար: Որպես կոկտեյլների մաս, այն կայունացնում է հուզական վիճակը, ամրացնում է անձեռնմխելիությունը եւ մեծացնում է հակառակ արտաքին գործոնների դիմադրությունը: Նրա շնորհիվ հյուսվածքները ավելի շատ թթվածն են:

Այս բաղադրիչներից բացի, դիետաների էներգետիկ արտադրանքը պարունակում է հանքանյութեր, վիտամիններ (սնուցում եւ օպտիմիզացնում նյութափոխանակությունը). Կարիբյան կեռաս (կաղին), որը մարմինը հագեցնում է ասկորբինաթթուով; Ֆերմենտների բարձր մակարդակի բարդություն, որը նպաստում է սպիտակուցների արագ եւ լիարժեք ձուլմանը:

Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր արտադրանքի կազմը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել այս ընդհանուր ցուցակից: Հետեւաբար ուսումնասիրեք փաթեթը, որտեղ այս ամենը նախատեսված է ավելի մանրամասն:

ՆՇՈՒՄ. 1 բանկում ED- ն նույնն է.

• Հաշվիչ, ինչպես 3 լիտր կաթ;
• կալցիում, ինչպես Կեֆիրի կեսլիկում;
• ascorbic թթու, ինչպես 300 գրամ խնձոր / 500 գրամ սմբուկ;
• Tokoferola, ինչպես 800 գրամ կաթնաշոռի պանիր;
• Niacin, ինչպես 2, 5 կգ խնձոր / 1 կգ ռեսուրս / 120 գրամ տավարի միս;
• Սկյուրիկ, ինչպես 2 ձու / 500 մլ կաթ / 70 գրամ տավարի միս / 50 գրամ պանիր;
• Gland, ինչպես 700 գրսի ոլոռ / 2 լ խնձոր խնձորներից / 200 գրամ չամիչ / 600 գրամ սոխ / 300 գրամ հավ:

Վնաս

Էներգետիկ դիետայի կոկտեյլները բավականին ուժեղ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա, որը պետք է անընդհատ վերահսկվի: Սա սննդային հավելանյութ չէ, որը դուք խմել եք, երբ ցանկանում եք, եւ սպասեք քաշի կորստի: Ծրագրին հաջորդող ուժային համակարգը պահանջում է հստակ: Եվ եթե դա անտեսեք, հետեւանքները կարող են առավել հաճելի լինել:

Այս գծի արտադրանքը բազմաթիվ նախազգուշացումներ ունի `հակացուցումներ, որոնք նախկինում պետք է ուսումնասիրվեն: Դրանք ներառում են.

• խանգարված ֆերմենտների սինթեզ;
• Enteritis;
• ստամոքսի խոց;
• կոլիտ;
• սրտի անբավարարություն;
• Ստամոքս-աղիքային տրակտի պաթոլոգիա, երիկամներ, ենթաստամոքսային գեղձ;
• սուր գաստրիտ;
• աղիքային խանգարում;
• դիսբիոզ;
• ալերգիա կոկտեյլային բաղադրիչներին.
• Անքնություն;
• Նյութափոխանակության համախտանիշ:

Տարբեր էներգետիկ սննդակարգի համար այս հակացուցումները կարող են ընդլայնվել: Օրինակ, Կապուչինո եւ սուրճի կոկտեյլները պարունակում են կոֆեինը, ինչը կվնասի երեխաների օրգանիզմներին, տարեցներին, աճող նյարդային հուզմունքով, հիպերտոնիկ հիվանդությամբ: Այսպիսով, քաշի կորստի այս համակարգը դեռ զարգացած է նրանց համար, ովքեր առողջական խնդիրներ չունեն:

Այս հիվանդությունների (սուր եւ քրոնիկ) առկայության դեպքում այդ խտանյութերը օգտագործելու թույլտվությունը պետք է ստացվի բժշկի կողմից: Հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ կողմնակի բարդություններ, որոնց թվում ամենից հաճախ նկատվում են.

• Տախիկարդիա;
• քաշի ավելացում, ոչ դրա նվազում.
• գլխապտույտ;
• Միգրեն;
• մեծ ճնշում;
• սրտխառնոց;
• Շնչառության կարճություն եւ այլն:

Նման խնդիրներ հնարավոր են, եթե կոկտեյլներ եք օգտագործում, ոչ համակարգված է, անտեսելով դրանց օգտագործման եւ հակացուցումների ցուցումները:

Կողմ ու դեմ

Քաշի կորստի ցանկացած համակարգի նման, էներգետիկ դիետան ունի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական հատկություններ: Նրանց պետք է հաշվի առնել նախքան գնելը, որպեսզի ապարդյուն փող չխնայեն:

Առավելություններ

• 1 կերակուրի ամբողջական փոխարինում է.
• կարելի է անընդհատ սպառվել առանց կախվածության;
• Մի շարք ծրագրեր;
• համերի լայն տեսականի;
• Նյութերի կատարյալ հավասարակշռությունը, ներառյալ բույսերի եւ կենդանիների սպիտակուցների համադրումը.
• Հեշտ ձուլում;
• Բոլոր տեսակի որակի վկայագրերի առկայությունը եւ արդյունավետության հաստատումը.
• կալորիականության վերահսկում;
• սննդի պատշաճ սովորությունների ձեւավորումը.
• էներգիայի համալրումը;
• Քաշը կորցնել առանց սովի:

Թերություններ

• Բարձր գին (2, 200-2 300 ռուբլի մեկ բանկում);
• The անկը, չնայած բոլոր բազմազանությանը, արագ ձանձրալի է.
• Ձեռքբերման բարդություն.
• ֆիզիկական ուժի պարտականություն.
• obsessive մարքեթինգ;
• քիմիական հավելումներ;
• Քաշը կորցնելու տեւողությունը (նվազագույնը `3 ամիս):

Նրա բոլոր թերություններով էներգետիկ դիետաները իդեալական լուծում են ավելորդ քաշի խնդրի համար `ժամանակի եւ ինտենսիվ ժամանակացույցի պայմաններում, երբ ժամանակին կծում է ուտել: Խտանյութի մի մասը կարող է տեղափոխվել աշխատանքի եւ ճանապարհի վրա, որպեսզի ստամոքսը առողջ պահեն:

Օգտագործման կանոններ

Դուք պետք է նշեք հետեւյալ առաջարկությունները.

1. Ավելի լավ է խտանյութեր բուծել 1, 5% կաթով:
2. Դրա ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 60 ° C- ը:
3. Քաղցր կոկտեյլ պատրաստելու համար ավելի լավ է սառը կաթ վերցնել: Թողեք տաք ապուրների, կարտոֆիլի պյուրեով, շիլա:
4. 1 Չափիչ գդալ = 30 գ = 1 մասը նոսրացվում է մի բաժակ հեղուկի մեջ:
5. Առանց ֆիզիկական ճնշման, սնունդը չի աշխատի: Հետեւաբար, նիհարելու համար ստիպված կլինեք լրջորեն մտնել սպորտի համար:
6. Քաշի կորստի համար սպիտակուցային էներգիայի կոկտեյլները խորհուրդ են տրվում խմել սպորտային բեռներից հետո 2 ժամվա ընթացքում: Հավասարակշռված խառնուրդը կկազմի մկաններ, այլ ոչ թե ճարպի ծալքեր:
7. Ed- ը կարող է օրական 1 կամ մի քանի կերակուր փոխարինել, բայց ոչ բոլորը: Այս չոր խտանյութերից բացի, բանջարեղենը, մրգերը, ձկները եւ այլն պետք է ներկա լինեն ընտրացանկում:
8. Եթե դուք խմում եք մի բաժակ ջուր (15 րոպե հետո) էներգետիկ սննդակարգ օգտագործելուց հետո, հագեցման էֆեկտը կտեւի ավելի երկար:
9. Խմեք առնվազն 1, 2 օր մեկ օր, եւ ավելի լավ `2 լիտր ջուր:
10. Պատրաստվեք անմիջապես ստանալուց առաջ, սպառում է 1 անգամ:
11. Խտանյութերը պահվում են առնվազն 5 ° C ջերմաստիճանում եւ ոչ ավելի, քան 25 ° C:
12. Բացված բովանդակությունը կարող է հարմար մնալ ոչ ավելի, քան 2 ամիս:

Արտադրողները հստակ սահմանում էին օգտագործման ցուցումներ: Բայց սա իդեալականորեն անհրաժեշտ է այն բուծել կաթով: Փորձեք տարբեր տարբերակներ եւ խտանյութը լրացրեք այլ հեղուկներով, կեֆիր, սոյայի կաթ, բանջարեղենի արգանակ, ջուր: Սա արգելված չէ:

Ապրանքների արտադրանք

Էներգետիկ դիետաները զարմանում են իր բազմազանությամբ: Կան շաքարավազ եւ շատ աղի համեր, տաք ապուրներ, շիլաներ, կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլ, ձվածեղ, հաց եւ շատ այլ ապրանքներ: Առավել «վազք» `վանիլ, բանան, սուրճ, շոկոլադ, կապուչինո, հավ, սնկով: Բացի այդ, այս էներգիայի համակարգը չի արգելում խառնել տարբեր արտադրանքներ - սնկով հավով, ելակ վանիլով եւ այլն:

Ահա թե ինչ կարող եք ընտրել իրենց հարուստ տեսականին:

Էներգետիկ դիետա Smart կոկտեյլներ.

• ելակ;
• բանան;
• վանիլ;
• կապուչինո;
• շոկոլադ;
• սուրճ;
• Ազնվամորի;
• Կարմիր պտուղներ:

Ապուրներ:

• լոլիկ;
• սնկով;
• բանջարեղեն;
• հավ;
• Սիսեռ ապխտած մսով:

Մնացած խտանյութերը.

• վարսակի ալյուր;
• Խյուս (գարուն-Morskoye, Solnechno-Burgundy);
• մակարոնեղեն (անտառային հատապտուղներ եւ լոլիկ-բանջարեղեն);
• հաց;
• ձվածեղ;
• Աղանդեր (կրեմ-շագանակագույն կարամելով):

Սպորտային բարեր.

• ընկույզ;
• վանիլ;
• կարամել;
• արքայախնձոր;
• կիտրոն;
• Մրգերի կակտուս;
• Մանգո եւ պապայա:

Էներգետիկ կոկտեյլներ Էներգետիկ դիետիկ խելացի ամենատարածվածն է, բայց այս ապրանքանիշը մեկ այլ խմիչք ունի տեսականիում - Enerwood Tea Tea (13 համ): Սրանք Ալթայի խոտաբույսերից առողջության բարդույթներ են:

Լուսավորության ծրագիր

Էներգետիկ դիետաների արտադրանքների հետ նիհարելու համար դուք ստիպված կլինեք հաջորդաբար անցնել ծրագրի երեք փուլերը. Սկսել - ամրագրում:

Սկիզբ

Սկսնակ ծրագիրը առաջին փուլն է, որը մարմնին տալիս է խթան քաշի կորստի համար: Սննդի սովորությունների փոփոխությունները կսկսեն ճարպի այրումը: Այն տեւում է 3 օր, եթե անհրաժեշտ է վերափոխել մինչեւ 10 կգ; 5 - Եթե ավելին: Այն ներառում է օրական ոչ ավելի, քան 1, 500 կալորիա:

Առաջարկվող սննդի պլան. 5 օր մեկ օր + 400 գրամ բանջարեղեն. Կաղամբ, բրոկկոլի, ճակնդեղ, աղցան, դդում, սմբուկ, ցուկկինի, սոխ, սոյայի, հավի լոբի, բողկ, շաղգամ, բողկ, բողկեր, բողկ պղպեղ: Դրանք կարող են ուտել հում, եփել կամ մարել, պատրաստել աղցաններ դրանցից: Դուք կարող եք մանրացված կանաչեղեն ավելացնել ուտեստների մեջ:

Ամրացում

Երկրորդ փուլը մեծացնում է սննդի ամենօրյա կալորիական պարունակությունը, բայց մի անհանգստացեք. Քաշը կշարունակվի նվազել: Նոր արտադրանքները ներմուծվում են ընտրացանկում: Սա քաշի կորստի ծրագիր է 25 օրվա ընթացքում: Եթե դրա վերջում քաշը դեռ մնացել է առատությամբ, ապա նորից պետք է վերադառնաք մեկնարկի փուլ: Երրորդ փուլով քաշը պետք է լինի նորմալ:

Էներգետիկ դիետաների խառնուրդների օգտագործումը `օրական 2 անգամ: Մնացած կերակուրները սովորական սնունդ են: Սպիտակուցային արտադրանքները ավելացվում են: Թույլատրվում է օրվա ընթացքում 1 անգամ ուտել 1 անգամ `որոշակի քանակությամբ.

• 2 ձու (խաշած);
• նիհար միս (100 գ);
• Թռչուն առանց մաշկի (150 գր);
• Low ածր յուղայնությամբ պանիր (100 գ);
• Death -fat Cottage Cheese (150 գր);
• Եփած ցածր -Fat ձուկ / ծովամթերք (150 գր):

Հսկողություն

Այս փուլի գործընթացում դուք պետք է սովորեք չսովորել եւ ընտրել միայն առողջ սնունդ: Տեւողությունը `1 ամիս կորցրած յուրաքանչյուր կիլոգրամի համար: Խտանյութերը օգտագործվում են օրական մեկ անգամ `երեկոյան: Ավելացված է.

• Ածխաջրեր. Մակարոնեղեն, լոբի, ոսպ, հացահատիկային հաց, չլսված բրինձ, վարսակի ալյուր եւ հնդկացորենի շիլա;
• Օրեկան 300 գրամ պտուղ, կիվի, ծիրան, բանան, ցիտրուսային մրգեր, տանձ, ձմերուկ, դեղձ, արքայախնձորներ;
• 300 գրամ հատապտուղներ, որպես պտուղների այլընտրանք:

Բաղադրատոմսեր

Յուրաքանչյուր կենտրոնացման համար դիետաների էներգիան գոյություն ունի նման, բայց դեռեւս նրբերանգներում, տարբեր բաղադրատոմսեր: Փորձեք հետեւել դրանց պատրաստման ընդհանուր սխեման, որպեսզի ոչ միայն վայելեն իրենց համը, այլեւ առավելագույն արդյունքների հասնելու համար:

Էներգետիկ կոկտեյլ

Լցնել մի բաժակ գդալով խտանյութի մի բաժակ տաք կաթով, ինտենսիվորեն ծեծեք Shaker- ում:

Ապուր

Ընտրանք 1. Լցնել չափված գդալ խտանյութի մի բաժակ տաք կաթով, ինտենսիվորեն ծեծել Shaker- ում:

Ընտրանք 2. Լցնել մի բաժակ խտանյութի վրա մի բաժակ սառը կաթով, ինտենսիվորեն ծեծեք Shaker- ում: Heat երմությունը միկրոալիքային վառարանում 1, 5 րոպե:

Ձվածեղ

Ընտրանք 1. Լցնել մի բաժակ սառը կաթով մի բաժակ սառը կաթով, ինտենսիվորեն ծեծեք Shaker- ում: Heat երմությունը միկրոալիքային վառարանում 2 րոպե:

Ընտրանք 2. Լցնել մի բաժակ խտանյութի վրա մի բաժակ սառը կաթով, ինտենսիվորեն ծեծեք Shaker- ում: Լցնել տապակի մեջ, տապակել մինչեւ եփած:

Հաց

Խառնել 7 չափիչ ճաշի գդալ չոր խառնուրդով `մաքուր ջրի 5 միջոցներով: Հունցել, ձեւավորել գլան: Ներդրեք խորը ուտեստ, տեղադրեք միկրոալիքային վառարանում `ապակու կեսով լցված ջրով: Սահմանեք 750 վտ, պատրաստեք 5 րոպե: Եթե ցանկանում եք փխրուն հաց ստանալ, տապակել այն տոստով:

Մածուկ

Լցնել 3-ը սառը ջրի չափը բաժակի մեջ: Դանդաղորեն լցնել դրա մեջ գտնվող դիետաների 1 տոպրակ, մանրակրկիտ խառնելով: Հացով կա:

Դեսերտ

Լցնել չափված գդալ փոշի մի բաժակ տաք կաթով, ինտենսիվորեն թափահարեք, լցնել ափսեի մեջ: Ներդրեք այն միկրոալիքային վառարանում 200 վտ եւ 2 րոպե: Թողեք սառնարանում 30 րոպե: Դուրս եկեք նախքան օգտագործումը, շաղ տալ կարամել:

Կարտոֆիլի պյուրե

Լցնել սառը կաթով պյուրե կարտոֆիլի 1 տոպրակի բովանդակությունը, ինտենսիվորեն ծեծել մինչեւ համասեռ հետեւողականությունը: Heat երմությունը միկրոալիքային վառարանում 2, 5 րոպե: Լավ խառնել, թող 2 րոպե եփվի:

Շիլա

Ընտրանք 1. Լցնել 1 տոպրակի բովանդակությունը 150 մլ կաթի սենյակային ջերմաստիճանում, մանրակրկիտ կոտրել արդյունքում ստացված միանվագները: 3 րոպե ջերմություն միկրոալիքային վառարանում: Լավ խառնել, թող 3 րոպե եփվի:

Ընտրանք 2. Խառնել Shaker- ի 1-ը խտանյութի պայուսակ `150 մլ գրեթե եռացող կաթով: Դե շրթունքները լավ են, խառնուրդը մանրակրկիտ խառնեք: Թող մի քանի րոպե եփվի:

Հարցեր եւ պատասխաններ

Ինչպես վերցնել

Հենց հետեւեք քաշի կորստի զարգացած 3 փուլին:

Ինչպես բուծել կոկտեյլ:

Չափված գդալը, որը յուրաքանչյուր բանկում է `30 գրամ արտադրանք = 1 բաժին: Կոկտեյլը նոսրացնելու համար հարկավոր է խառնել չափված գդալ չոր խտանյութով մի բաժակ կաթով, ինտենսիվորեն ծեծել փակ կոնտեյներով (Shaker- ը կատարյալ է):

Արդյոք դա օգնում է նիհարել:

Եթե ավելորդ քաշի խնդիրը իսկապես այնտեղ է, այո, ծրագրի հստակ պահպանումը թույլ է տալիս ազատվել ավելորդ բալաստից: Բայց եթե շարունակեք գարեջուր խմել, խայթոցներով խայթելը, էներգետիկ սննդակարգը չի օգնի:

Կարող է այն ջրով նոսրացնել:

Այո, բայց համը կարող է հիասթափեցնել ձեզ: Կաթը իդեալական հեղուկ է կենտրոնացման բուծման համար:

Որոնք են նիհարելու արդյունքները:

Առաջին արդյունքներից մի քանիսը տեսանելի են արդեն այս ապրանքների օգտագործման մեկնարկից մեկ շաբաթ անց: Ընդլայնված դեպքերում սա տեւում է 3 ամիս: Այսպիսով, ամեն ինչ շատ անհատական է: Միջին հաշվով մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք կորցնել 3-4 կգ:

Որն է մեկ բաժնի կալորիականության պարունակությունը:

200 կկալ:

Ինչպես է այն աշխատում

Էներգետիկ կոկտեյլների դիետաների կանոնավոր օգտագործումը օպտիմիզացնում է սննդի կալորիականությունը, մարմինը պարունակում է վիտամիններով եւ այլ օգտակար նյութեր, սահմանում է մարսողություն, հեռացնում է տոքսինները եւ տոքսինները, արագորեն հագեցնում են վնասակար ապրանքի համար:

Որքան ժամանակ է բավականանում էներգետիկ դիետայի բանկերը:

Մեկ բանկը պարունակում է 450 գ խտանյութ, ինչը բավարար է 15 կերակուրի համար: Եթե դուք սկսեք ծրագրից 5 օր, այս ժամանակահատվածի համար 1 փաթեթ բավարար չի լինի: Այս համակարգի միջոցով քաշի կորստի համար դուք պետք է պատառաքաղի տարբեր համի 3-8 բանկա:

Դատելով ուսումնասիրությունների արդյունքներից եւ հսկայական թվով դրական ակնարկներ, համակարգը իսկապես գործում է, ի տարբերություն կասկածելի որակի հրաշագործ «հաբերի»: Բայց միեւնույն ժամանակ, քաշը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել բոլոր մինուսները, հակացուցումները եւ նման ապրանքների արժեքը: Միայն ծրագրի խիստ համապատասխանությունը կարող է երաշխավորել արդյունքները: